支出前に必ず考える7つの質問―賢い消費判断と無駄遣い防止のためのチェックリスト

「お金が貯まらないな」

「買ったあとに後悔することが多い」

そんな悩みを抱えていた私が、意識的にやっていることがあります。

それが、「買い物の前に7つの質問をすること」です。

これを習慣にしてから、ムダ遣いがかなり減り、逆に「本当に欲しいもの」には満足してお金を使えるようになりました。

この記事では、そんな私のお金との付き合い方を見直すための7つの質問を紹介します。

1. 本当に「買う余裕」はあるのか？

よく「今の財布にお金があるから買える」と思いがちですが、買えるのと“買っていい”のは別です。

私が目安にしているのは：

• 毎月の支出は手取りの80%以内に抑える

• 大きな買い物は、貯金の5%以内に収める

このルールに当てはめて、「今この買い物、本当に余裕あるかな？」と立ち止まるようにしています。

2. いくら稼げば、そのモノが買えるのか？

たとえば、10万円のパソコンを買うとします。

でも手取りで10万円残すには、実際には12〜13万円以上稼がないといけないんですよね（税金や社会保険料が引かれるので）。

私はこう考えます：

「この10万円分、仕事や副業で時間とエネルギーを使って稼ぐ価値があるか？」

お金って、労力との交換。だからこそ、価値ある使い道を選びたいなと。

3. その買い物は、どれだけの“時間”と交換しているのか？

例えば、時給1,000円の人が3万円の服を買うなら、約30時間の労働と引き換え。

30時間って、4日分のフルタイム勤務と同じくらい。

私はこれを考えると、「本当にそれだけの時間をかけて手に入れたいものなのか？」と真剣に考えるようになりました。

4. ほかのもので代わりにならないか？

最近では、「これって他で代替できないかな？」と考えることも増えました。

たとえば…

• ジムに行く → 公園やYouTubeで運動できない？

• 高級カフェ → 自宅でインスタント飲めば満足できるかも？

お金をかけなくても、同じ効果や満足感を得られることって意外と多いんですよね。

5. 快適・安心・お金持ち、どれを優先したいか？

お金を使うことで「今が快適になる」「不安がなくなる」というメリットはあるけれど、

そのぶん「将来のお金が減って、お金持ちになるのは遠のく」ことにもなります。

私は買い物のたびに、自分にこう聞きます：

「この支出で、どれを優先しようとしてる？快適さ？安心？それとも将来の自由？」

その答えによって、本当に今それが必要かどうかが見えてきます。

6. その支出が“習慣化”されたら、何年自由が遠のくか？

たとえば、毎月1万円の新しい支出が増えたとします。

それだけで経済的自由（働かなくても生きていける状態）が3〜6年遠のくとも言われます。

たかが月1万円、されど月1万円。

私は「この支出、これから何十年も続けたいと思える？」と考えるようにしています。

7. 将来、そのお金はいくらに増えていたか？

お金って、今使うだけじゃなくて、未来に“育てる”こともできるんです。

たとえば…

• 1万円を年7%で運用できれば、50年後には約30万円になります。

もちろんすぐ増えるわけじゃないし、人生何があるかわからないけど、

「今この1万円を使うのと、将来の30万円。どっちが価値ある？」と、自分に聞いてみるだけでも買い方が変わります。

まとめ：質問すればするほど、お金の使い方に“自信”が持てるようになる

この7つの質問は、私にとって「お金に流されないためのフィルター」みたいなものです。

• 本当に必要か？

• 代わりはないか？

• 将来にどう影響するか？

そうやって一度立ち止まって考えるだけで、後悔のないお金の使い方ができるようになりました。

もしあなたが「なかなか貯金できない」「買ってから後悔することが多い」と感じているなら、

まずはこの7つの質問を、ひとつでもいいので取り入れてみてください。

きっと、あなたのお金との付き合い方が少しずつ変わっていくはずです。